地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、千葉市美浜区の地域情報サイト「まいぷれ」!
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

千葉市美浜区の地域情報サイト「まいぷれ」

営業状況につきましては、ご利用の際に店舗・施設にお問い合わせください。

世界一効率的なトレーニングHIITがヴィータベースに上陸!『VITA HIIT』3月1日始動!

 スポーツクラブ VITA BASEのニュース

スポーツクラブVITA BASEで2021年3月1日からスタートする
今話題の世界一効率的が良いトレーニング『HIITトレーニング』
HIITとは、「High Intensity Interval Training」の頭文字をとった通称で
高強度インターバルトレーニング。

【VITA HIIT】
①20秒エクササイズ⇄10秒レスト×4種目(6種目)のサーキットトレーニング
短時間で高強度のトレーニングをすることで、
有酸素運動の6倍の脂肪燃焼効果でボディメイク(アフターバーン効果)
③ビギナーからアスリートまで楽しくグループトレーニング
④アメリカンフットボール日本一オービックシーガルズがメニュー監修

【クラス】
●スタンダードクラス(4種目)
●アドバンスクラス(6種目)
※平日は各クラス昼夜2回、土日は各1回

【VITA HIIT 詳細】
スポーツクラブVITA BASEの『VITA HIIT(ヴィータヒート)』
https://vitabase.jp/info/news/vitahiit
名称 スポーツクラブ VITA BASE
フリガナ スポーツクラブ ヴィータベース
住所 275-0024  習志野市 茜浜2-2-1 ミスターマックス新習志野ショッピングセンター2階
電話番号 047-406-3355
営業時間
日曜日
09:00 ~20:00
月曜日
09:00 ~22:00
火曜日
09:00 ~22:00
水曜日
09:00 ~22:00
木曜日
定休日
金曜日
09:00 ~22:00
土曜日
09:00 ~20:00

新型コロナ感染症の感染防止のため、当面の間、土・日・祝の営業時間を9:00~~17:00の時短営業とさせていただいております。ご了承ください。

駐車場 あり
関連ページ ホームページ
Instagram
Facebook
Twitter
Youtube
こだわり
スポーツクラブ・ジム等[スポーツクラブ・ジム]

スポーツクラブ VITA BASE

スポーツクラブVITABASE イベントカレンダー
最新のニュース一覧へ
口コミ(1件)一覧へ